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 Bonjour / Bonsoir janvier 2013

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xenex
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Mer 23 Jan - 19:55

Ici aussi, beau temps; pas si chaud que chez Chouchou, mais quand même...

Passez une très bonne soirée. Chouchou, ton zomme ne devrait plus tarder...

Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur
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pourpre
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Jeu 24 Jan - 7:10


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pourpre
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Jeu 24 Jan - 7:10

BONNE JOURNEE A TOUS Bye-Coeur

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MUMU
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Jeu 24 Jan - 7:40

bonjour
bon jeudi a tous Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur
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Chouchou
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Jeu 24 Jan - 10:37

bonjour a tous

et bien effectivement mon tit xenex, il est rentré vers 20h15 mais il a été chez le toubib et est passé voir son papa qui est quasiment a coté...
bref il a reprit a courir pour perdre un peu de poids sauf qu'il a m'a partout sous la cage torasique et il n’arrête pas de courir bref pleins de tites choses du coup il a été voir le toubib qui lui a prescrit du magnésium mais il lui a dit que c'était normal car sa fait plus de 15ans qu'il n'avait pas courut donc voila...

aller j'vais voir mon pote l'aspirooooooooooooooooo grrrrrrrrrrr

bonne journée a tous

Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur

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xenex
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Jeu 24 Jan - 10:53

Bonjour à tous.

Chouchou, si le cœur est bon, ça ne lui fera pas de mal de courir; le toubib a très bien fait avec le magnésium, ça donne du tonus musculaire quand on en manque. La seule chose d'autre à laquelle il faut faire attention quand on court, surtout avec un peu de poids en trop, c'est les articulations: il faut donc de très bonnes chaussures.

Passez une très bonne journée.


Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur
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pourpre
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Jeu 24 Jan - 16:45

BONNE SOIREE A TOUS Bye-Coeur

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xenex
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Jeu 24 Jan - 16:53

bonne soirée à tous.

Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Jeu 24 Jan - 19:31

coucou
chouchou comme dis xenex , les chaussures st tres importantes !! et puis faut que ton zomme aille doucement pour la reprise du sport , allonger ces footings au fur et a mesure du temps
bonne soiree a tous bises Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur
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Chouchou
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Jeu 24 Jan - 22:47

bonsoir a tous

oui effectivement il a été s'acheter une paire de basket car celle qui l'avait pas top pour courir et effectivement en revenant il a dit qu'il avait moins mal aux jambes mais je suis contente il s'y tient j'y croyait pas en quasi un mois il a perdu 4 kilo et pourtant je vous garantis qu'il mange mais je ne le laisse plus se resservir mdrrrrrrrrrr
Mumu, il ne court pas beaucoup mais le peu qu'il fait lui fait énormément de bien et il se sent beaucoup mieux et l'autre soir en rentant du boulot a 20h il me dit bon je me change je vais courir j'en ai besoin... j'suis restée trop bête!!!

bonne nuit a tous

Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur

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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Ven 25 Jan - 5:39

bonjour
je le comprend tres bien chouchou Langue8 moi aussi ca me permet de m evader l esprit et en rentrant c est une bonne fatigue en plus Langue8 euh... il compte perdre combien de kilos ?
couvrez vous ca caille grrrrr
bon vendredi , courage le week arrive Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Ven 25 Jan - 6:49


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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Ven 25 Jan - 6:49

Bonne journée a tous Bye-Coeur

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zelo
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Ven 25 Jan - 7:47

bonjour, passez une bonne journée moi je sens que je vais courir encor une fois o boulot mdrrr Bye-Coeur

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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Ven 25 Jan - 10:01

bonjour à tous

4 kg en un mois, en janvier 2014 il aura perdu 48 kg et en 2015, il se fera embaucher comme décolleur de papier peint sans aucun outils, rien qu'en passant entre le papier peint et le mur.
non ! Rassure toi, la course ne fait perdre que ce qu'on a en trop. Au contraire du vélo qui fait parfois des gens trop maigre, la course qui est l'exercice le plus naturel, équilibre la silhouette. (C'est d'ailleurs pour ça que je n'en fais pas, car je suis déjà trop beau et je ne veux pas susciter la jalousie)

Passez une très bonne journée
Bye-Coeur Bye-Coeur
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Ven 25 Jan - 14:36

SeMarre Xenex SeMarre

bonne soiree a tous Bye-Coeur

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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Ven 25 Jan - 18:30

euh ca va les chevilles xenex SeMarre SeMarre
bone soiree Bye-Coeur Bye-Coeur
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Chouchou
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Ven 25 Jan - 18:49

excellent mon xenex, se qui est sur c'est que tu auras réussit a toutes nous faire bien rire

SeMarre SeMarre SeMarre SeMarre SeMarre

pour info d'ici a se qu'il passe a travers le papier peint ben y a du taf

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Chouchou
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Ven 25 Jan - 18:57

bonjour a tous

alors ma tite zélo t'as bien courut j’espère???? mdrrrrrrrrrrrrr

et bien s'il pouvait perdre une bonne dizaine de kilo se serait génial mais tranquillement...
en faite lorsqu'il a arrêté de fumer y a peut etre un peu moins de 10 ans lolll il a prit 25 kilo en meme pas 6 mois, donc du coup il a remplacé les 2paquets de demi de cigarettes qu'il fumait par jour en bouffe sans forcement grignoter toute la journée mais a l'heure des repas il dévorait et comme a l'époque j'avais mon resto ben c'était du vite fait et msieur a abusé des frites et voila le résultat et la ben il a eu le déclique voili voilou

bonne soirée a tous

Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur

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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Ven 25 Jan - 20:30

bonne soirée à tous.
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Sam 26 Jan - 8:07


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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Sam 26 Jan - 8:07

BON COURAGE pour ton z homme ma starlette il tient le bon bout lol

bon samedi a tous Bye-Coeur

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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Sam 26 Jan - 9:24

Bonjour à tous

Passez une très bonne journée.


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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Sam 26 Jan - 12:31

bonjour
quelle surprise en me levant ce mat avec 9 cm de neige grrrrrrrr et dc allez 35 minutes de route pour aller travailler !!!!!!!!!!! vivement l été SeMarre
et puis depuis hier soir puis de chauffage a la maison grrrrrrr ma chaudiere n aime pas l hiver non on dirait lol le week end s annonce pas bon enfin ........
bon courage a ton zomme chouchou Langue8
bon week a tous bises Bye-Coeur Bye-Coeur
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MessageSujet: Re: Bonjour / Bonsoir janvier 2013   Sam 26 Jan - 19:03

la neige fond ouffffff
soiree music award en famille
bonne nuit bises Bye-Coeur Bye-Coeur Bye-Coeur
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